Muito tempo na televisão: "Binge watching" eleva risco de morte precoce, dizem estudos acadêmicos

Pesquisadores da Universidade de Osaka, no Japão, apresentaram em julho um extenso estudo sobre os riscos de ficar muito tempo vendo televisão. Duas horas diárias a mais, por exemplo, elevariam em 40% as chances de embolia pulmonar.

Eles destacaram que “binge watching” é “um hábito em rápido crescimento” e alertaram para agir como numa viagem de avião: “A cada uma hora, esticar-se, andar, ou enquanto estiver assistindo tensionar e relaxar os músculos das pernas por cinco minutos”.

Segundo o levantamento, assistir a cinco ou mais horas de televisão por dia faz uma pessoa ter o dobro de chances de morrer de embolia do que alguém que vê menos de duas horas e meia.

Um trabalho anterior publicado pelo “Journal of the American Heart Association” afirma que ficar mais de três horas diárias diante do televisor dobra o risco de morte prematura por doenças cardiovasculares, câncer e outras. Também sugere fazer intervalos, esticar-se, ficar de pé.

Os estudos acadêmicos sobre o fenômeno de ver séries em maratona dispararam nos últimos anos, sobretudo nos EUA. Em 2015, pesquisadores da Universidade do Texas em Austin entrevistaram jovens adultos para identificar a relação entre depressão e “binge”.

Entre as conclusões, “quanto mais solitários e deprimidos eram os participantes, maior era a probabilidade de assistirem em ‘binge’, usando a atividade para escapar de sentimentos negativos”.

Questionado sobre os estudos, o vice-presidente de séries internacionais da Netflix, Erik Barmack, respondeu que não começou com “binge watching” o hábito do espectador americano de assistir várias horas de televisão por noite.

EXPRESSÃO

Popularizada em 2013, a expressão “binge watching” compreende o hábito de imersão em um programa, ou seja, assistir a vários episódios seguidos —ou até a temporada inteira— de uma série de TV, compreendendo muitas vezes dez ou doze horas de entretenimento.

A Netflix divulgou há três semanas um levantamento sobre o hábito de ver séries em maratona. Mostra que 59% dos espectadores param por três dias depois de terminar uma série e antes de começar outra.

Nesse intervalo, dos que param, 61% optam por ver um filme, geralmente de tema ou gênero próximo ao da série recém-terminada. Por exemplo, muitos dos que viram “Narcos” optaram por “Pulp Fiction”.

Folha de São Paulo