Nem tanto, nem tão pouco. Quanto você vai investir na vida de corredor depende apenas de você e seus objetivos

Por Breno Perruci/@eaiboracorrer

A corrida é um esporte cercado de alguns estigmas e um deles é bem controverso. Há quem afirme que é super barato já que basta comprar só um par de tênis e pronto. Por outro lado há quem fuja dele dizendo que existe um universo paralelo no qual é necessário fazer altos investimentos. Bom, posso garantir que nem tanto, nem tão pouco. Como diz meu professor Leo Lopes, tudo depende de onde você tá e onde quer chegar. No meu instagram o @eaiboracorrer toco sempre nesses pontos.

De uma vez por todas pra ser um corredor “na vera” não basta apenas comprar os tênis. Evidente que um bom par de tênis é essencial e isso não significa que seja caro. A dica primordial nesse caso é, busque conforto e existem modelos bons e bem em conta. O bê a bá manda também ao menos ter acompanhamentos profissionais de um professor de educação física ou uma assessoria esportiva e um nutricionista. Isso não quer dizer gastar muito também, até porque há opções com variados perfis e preços. Mas, não deixe de tê-los, porque essa é a estrutura indicada pra você correr bem, com saúde, risco baixo de lesões e boas possibilidades de evolução.

Com certeza alguns ainda vão dizer que nem precisam disso tudo e vão teimar que bastam mesmo só os tênis. Eu insisto, você até vai correr assim, mas a possibilidade de não durar muito no esporte será imensa, seja pelas prováveis dores que terá e não saberá os motivos, seja pela falta de motivação porque vai chegar num ponto e não vai evoluir mais. Se você conseguir sucesso sozinho só com os seus tênis, parabéns, és um fenômeno da natureza.

Bom, mas vamos ao outro lado agora. Se você quer metas mais arrojadas e sonha alto nas corridas, aí claro que precisará investir um pouco mais. Observe que não usei o verbo gastar, usei investir e foi proposital porque literalmente trata-se disso. Nesse caso vale a pena ter um bom relógio com GPS e frequencímetro de precisão. Vale também um capricho maior aos detalhes na escolha dos tênis. Uma suplementação alimentar adequada. E algo que poucos levam em consideração, fazer treinamentos com foco na biomecânica, esse é um diferencial gigante. Por fim, o acompanhamento de um fisioterapeuta também se faz necessário. O gasto é maior? Lógico, ninguém aqui é tolo. Mas suas vitórias serão proporcionais e sua saúde agradece.

Vejam bem e lembrem o que falei no início. Tudo vai depender onde você tá, onde quer chegar e lógico, evidente, onde pode ir. Vai no @eaiboracorrer que sempre dou mais dicas e detalhes.

A ideia aqui é tirar alguns mitos. É mostrar que existem possibilidades para os que podem ir além no investimento, bem como para os que terão que ser mais contidos. Mas que existem, existem, só saber dar o tiro certo.

Agora é com você, se defina, veja suas possibilidades, trace suas metas e mãos à obra. Corra pela saúde, pela superação, pelo prazer, só não pare de correr.