13 de jan. de 2013 - Por bruno
A estação mais aguardada para os apreciadores da dobradinha sol e praia atinge seu ápice entre o final de dezembro e janeiro. Turistas e moradores dividem o espaço na areia ao longo do dia e buscam aproveitar, ao máximo, os raios solares para conseguir um belo bronzeado.
Segundo o médico Alcides de Oliveira Jr., o cuidado principal para quem curte as férias em uma das praias é, primeiramente, se atentar às condições de balneabilidade. O contato com a água contaminada pode provocar diversos tipos de mal-estar, tais como vômitos, diarréia e infecções na pele.
Em casa
Para amenizar o calor em casa, o médico aconselha o uso de ar condicionado, umidificadores e ventiladores, porém, com algumas recomendações:
“No caso do ar condicionado, é essencial fazer com frequência a limpeza dos filtros; no do umidificador, não esquecer depois de colocar pelúcias, almofadas e colchões no sol – umidade em excesso provoca mofo e aumento da população de ácaros, que provocam doenças respiratórias. O ventilador também ajuda, no entanto, precisa ser limpo com frequência, se não ele se torna um ‘espalhador de poeira’. Colocá-lo próximo a janelas, varandas ou sacadas, proporciona a circulação de um ar mais fresco nos ambientes”.
Para quem gosta de dormir com o aparelho ligado, o conselho é receber a ventilação de forma indireta – com ele virado para a parede, por exemplo.
Na geladeira, ressalta dr. Alcides, a temperatura deve ser reduzida, por conta do calor. “Assim como nos alimentos vendidos nas praias, as temperaturas também influenciam na qualidade do que consumimos em casa”.
Vamos curtir o verão.
Fonte: Globo
