Volta às aulas: Especialistas alertam para o peso da mochila em crianças

A volta às aulas está chegando e, com ela, as mochilas pesadas nas costas das crianças. Porém, carregar muita coisa pode levar a diversos problemas de saúde, como dores nos músculos, cansaço e até desvios na coluna.

Para evitar tudo isso, o jeito é respeitar uma regrinha: o peso da mochila não deve ultrapassar os 10% do da criança, segundo o pediatra Marcelo Reibshceid, do Hospital e Maternidade São Luiz.

De acordo com ele, as mochilas também não devem passar a cintura da criança. Além disso, não devem ter muitos bolsos, para evitar que carreguem objetos desnecessários.

Nas mochilas de rodinhas, é preciso prestar a atenção na altura do puxador: ele tem que ter duas tiras e estar em um tamanho adequado à altura da criança.

Globo