E ai, bora correr?
Nem tanto, nem tão pouco. Quanto você vai investir na vida de corredor depende apenas de você e seus objetivos
06 de set. de 2019
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Categoria: e%20ai%2C%20bora%20correr
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Você conhece suas zonas de freqüência cardíacas? Elas estão entre os melhores parâmetros para periodização de treinos de corrida
30 de ago. de 2019
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E ai, bora correr?
Quanto mais treinado você está, menos treinável estará
23 de ago. de 2019
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E ai, bora correr?
Cerca de 3 mil turistas virão a Natal correr a Meia Maratona do Sol e projeção é que deixem mais de R$ 1 milhão na economia potiguar
16 de ago. de 2019
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E ai, bora correr?
Assim como nos cangurus, o uso da força elástica dos tendões torna os corredores mais eficientes nas pistas
27 de jul. de 2019
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E ai, bora correr?
Correr envelhece? Só se você não fizer o que deve ser feito e como deve ser feito
19 de jul. de 2019
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E ai, bora correr?
Primeira edição dos 21k de Pipa chega com um percurso desafiador e de encher os olhos, unindo calçamento, asfalto, trilha, beira mar e terra batida sobre o chapadão
03 de jul. de 2019
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E ai, bora correr?
Além de poder comprometer os resultados, a pressa tira a magia de perceber as evoluções
22 de jun. de 2019
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E ai, bora correr?
Você já parou pra pensar qual seu grau de preocupação com a postura de corrida?
14 de jun. de 2019
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E ai, bora correr?
Meias de compressão: mito ou aliadas? Usar ou não usar?
04 de jun. de 2019
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E ai, bora correr?
Até que ponto vale a pena a busca pela alta performance?
12 de mai. de 2019
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E ai, bora correr?
Correr pra comer ou comer pra correr?
04 de abr. de 2019
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E ai, bora correr?
Correr pode te ajudar a melhorar seu desempenho sexual
16 de mar. de 2019
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E ai, bora correr?
Uma melhor cadência ajuda a correr mais longe, mais rápido e com menos lesões
02 de mar. de 2019
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E ai, bora correr?
E aí, bora correr? Tênis Macios x tênis intermediários
22 de fev. de 2019
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E ai, bora correr?
Correr e treinar corrida não são a mesma coisa
09 de fev. de 2019
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